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comité charente d'athlétisme

RUNNING


Cette activité s’adresse à toutes les personnes qui souhaitent reprendre la course à pied, qui ne désirent plus courir seules ou qui veulent préparer une course dans les meilleures conditions.


Le but est de leur proposer un accompagnement ainsi qu’un suivi sur mesure orienté sur une pratique bien-être et non compétitive. Les séances sont constituées d’ateliers très spécifiques, ainsi que de l’apprentissage des fondamentaux (échauffement, étirements, travail technique, récupération).


Vous souhaitez :

- Arrêter de courir seul

- Courir avec des gens de votre niveau

- Préparer une course sur route

- Courir pendant la pose déjeuner près de votre lieu de travail


Ce que vous propose le Coach : 

- Des entraînements par groupes de niveaux

- Des conseils et un accompagnement

- Des plans d’entraînement adaptés à tout niveau

- Une formule clé en main pour votre comité d’entreprise.


L'activité Running est proposée dans nos clubs suivant :

- AJ Montmoreau

- CA Plassac

- Cognac AC

- Est Charente Athlétique

- FA Barret Barbezieux

- Grand Angoulême Athlétisme

- Jarnac Athlétisme

Mesures sanitaires
Mesures sanitaires préconisées par la FFA à compter du 09 avril 2021.

A venir

Pas de compétition avant le 31 mars 2021 (décision ministérielle).

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COURIR EN CHARENTE


MARCHE NORDIQUE 16


CONTACTS

mail

tel
05 45 25 32 48

adresse
Comité Charente Athlétisme
Maison des Sports
Rue des Mesniers
16710 St Yrieix/Charente