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comité charente d'athlétisme

RUNNING


Cette activité s’adresse à toutes les personnes qui souhaitent reprendre la course à pied, qui ne désirent plus courir seules ou qui veulent préparer une course dans les meilleures conditions.


Le but est de leur proposer un accompagnement ainsi qu’un suivi sur mesure orienté sur une pratique bien-être et non compétitive. Les séances sont constituées d’ateliers très spécifiques, ainsi que de l’apprentissage des fondamentaux (échauffement, étirements, travail technique, récupération).


Vous souhaitez :

- Arrêter de courir seul

- Courir avec des gens de votre niveau

- Préparer une course sur route

- Courir pendant la pose déjeuner près de votre lieu de travail


Ce que vous propose le Coach : 

- Des entraînements par groupes de niveaux

- Des conseils et un accompagnement

- Des plans d’entraînement adaptés à tout niveau

- Une formule clé en main pour votre comité d’entreprise.


L'activité Running est proposée dans nos clubs suivant :

- AJ Montmoreau

- CA Plassac

- Cognac AC

- Est Charente Athlétique

- FA Barret Barbezieux

- Grand Angoulême Athlétisme

- Jarnac Athlétisme

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Mesures sanitaires
Mesures sanitaires préconisées par la FFA à compter du 15 décembre 2020.

A venir

A VENIR :

 

Dimanche 24 janvier 2021

Championnat Charente cross

Cherves Richemont - Annulé

 

Samedi 30 janvier 2021

Compétition EA Poussins

Cognac - Annulé

 

Dimanche 31 janvier 2021

Pré-régionaux de lancers longs

Angoulême - Annulé

 

Dimanche 07 février 2021

¼ de finale des championnats de France de cross - Ruelle - Annulé

 

SOUS RESERVE D'ANNULATION :

 

Sam 13 & Dim 14 février

Championnats France épreuves combinées

Rennes

 

Sam 20 & Dim 21 février

Championnats de France élites

en salle - Miramas

 

Dimanche 21 février 2021

½ finale des championnats de France de cross

Bressuire – les horaires

 

Sam 27 & Dim 28 février

Championnats France lancers longs

+ poids CA à ES

Salon de Provence

 

Sam 27 & Dim 28 février

Championnats France Espoir

et Nationaux en salle - Lyon

 

Dimanche 28 février 2021

Triathlon BE MI + kid athlé

Chasseneuil

 

Sam 06 & Dim 07 mars

Championnats France cadet junior

en salle - Nantes

 

Dimanche 07 mars 2021

Compétition EA PO

Ruelle sur Touvre

Les horaires

 

Samedi 13 mars 2021

Championnats LANA U16

Bordeaux

 

Sam 13 & Dim 14 mars

Championnats de France de cross

sur plusieurs lieux différents

Les Espaces
FACEBOOK


COURIR EN CHARENTE


MARCHE NORDIQUE 16


CONTACTS

mail

tel
05 45 25 32 48

adresse
Comité Charente Athlétisme
Maison des Sports
Rue des Mesniers
16710 St Yrieix/Charente