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comité charente d'athlétisme

RUNNING


Cette activité s’adresse à toutes les personnes qui souhaitent reprendre la course à pied, qui ne désirent plus courir seules ou qui veulent préparer une course dans les meilleures conditions.


Le but est de leur proposer un accompagnement ainsi qu’un suivi sur mesure orienté sur une pratique bien-être et non compétitive. Les séances sont constituées d’ateliers très spécifiques, ainsi que de l’apprentissage des fondamentaux (échauffement, étirements, travail technique, récupération).


Vous souhaitez :

- Arrêter de courir seul

- Courir avec des gens de votre niveau

- Préparer une course sur route

- Courir pendant la pose déjeuner près de votre lieu de travail


Ce que vous propose le Coach : 

- Des entraînements par groupes de niveaux

- Des conseils et un accompagnement

- Des plans d’entraînement adaptés à tout niveau

- Une formule clé en main pour votre comité d’entreprise.


L'activité Running est proposée dans nos clubs suivant :

- AJ Montmoreau

- CA Plassac

- Cognac AC

- Est Charente Athlétique

- FA Barret Barbezieux

- Grand Angoulême Athlétisme

- Jarnac Athlétisme

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Julien Coach Athlé Santé

Julien Le Boudec vient de décrocher le diplôme de "Coach Athlé Santé" !
A venir

A venir : 


Vendredi 14 aout 2020

Meeting du SBAC

Cerizay - les horaires


Mercredi 12 août 2020

Soirée longueur/poids

Talence - les horaires


Vendredi 14 août 2020

Soirée hauteur/marteau

Talence - les horaires


Vendredi 14 août 2020

Meeting du SBAC

Cerizay - les horaires


Mercredi 19 août 2020

Soirée perche/javelot

Talence - les horaires


Samedi 22 août 2020

Meeting de Villeneuve/Lot

Les horaires


Dimanche 23 aout 2020

Meeting de l'ECA

Chasseneuil


Mercredi 26 août 2020

Soirée longueur/javelot

Talence - les horaires


Samedi 12 septembre 2020

Schneider Electric Foulées d'Angoulême

Les infos


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COURIR EN CHARENTE


MARCHE NORDIQUE 16


CONTACTS

mail

tel
05 45 25 32 48

adresse
Comité Charente Athlétisme
Maison des Sports
Rue des Mesniers
16710 St Yrieix/Charente